{"id":8953,"date":"2022-08-10T14:02:45","date_gmt":"2022-08-10T12:02:45","guid":{"rendered":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/?p=8953"},"modified":"2022-09-21T11:46:42","modified_gmt":"2022-09-21T09:46:42","slug":"pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/","title":{"rendered":"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Czy s\u0142ysza\u0142a\u015b o PMLE?<\/h3>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-8953 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/a.jpg'><img width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/a.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/a.jpg 640w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/a-300x225.jpg 300w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/a-125x94.jpg 125w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wiesz, \u017ce dotyka kobiet 4 x cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczyzn?<\/p>\n<p><strong>Polimorficzna erupcja \u015bwietlna<\/strong> (PMLE) to reakcja alergiczna na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne lub inne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a ultrafioletowego (UV).<\/p>\n<p>Zwykle przybiera posta\u0107 <strong>wysypki<\/strong>, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 od kilku godzin do kilku dni po ekspozycji na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Najcz\u0119\u015bciej lokuje si\u0119 na dekolcie, przedramionach (ale czasem te\u017c ramionach), grzbietach r\u0105k, wysokich partiach n\u00f3g i stopach (nawet zewn\u0119trznych kraw\u0119dziach st\u00f3p). Raczej nie dotyka twarzy. Wysypka od s\u0142o\u0144ca ust\u0119puje na og\u00f3\u0142 w ci\u0105gu dw\u00f3ch lub trzech dni, o ile sk\u00f3ra z objawami alergii nie jest dalej wystawiana na dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie promieni UV.<\/p>\n<p>Badanie przeprowadzone w ca\u0142ej Europie wykaza\u0142o, \u017ce ok <strong>1\/5 Europejczyk\u00f3w<\/strong> cierpi na uczulenie s\u0142oneczne tego typu, chocia\u017c szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 kobiety o jasnej sk\u00f3rze (Fitzpatrick I). PMLE dotyczy <strong>4 x cz\u0119\u015bciej kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 odczuwa\u0107 objawy w ka\u017cdym wieku, ale zwykle zaczynaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy 20 a 40 rokiem \u017cycia.<\/p>\n<p>Samo s\u0142owo polimorficzny oznacza \u201ewiele form\u201d, dlatego PMLE mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 inaczej u r\u00f3\u017cnych os\u00f3b. Dok\u0142adna przyczyna PMLE nie jest znana, ale uwa\u017ca si\u0119, \u017ce du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa genetyka. Specjali\u015bci sugeruj\u0105, \u017ce mo\u017ce mie\u0107 zwi\u0105zek z:<\/p>\n<ul>\n<li>hormonami &#8211; estrogeny<\/li>\n<li>niskim poziomem witaminy D<\/li>\n<li>zaburzeniami w mikrobiocie<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Czy mo\u017cna leczy\u0107 PMLE?<\/strong><\/p>\n<p>Stopniowe <strong>\u201ehartowanie\u201d<\/strong> jest jedn\u0105 z form leczenia reakcji alergicznej na \u015bwiat\u0142o. Mo\u017cna to osi\u0105gn\u0105\u0107 poprzez bardzo ostro\u017cn\u0105 i wywa\u017con\u0105 ekspozycj\u0119 na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne lub poprzez zastosowanie fototerapii. Jest du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce Twoja sk\u00f3ra mo\u017ce <strong>wytworzy\u0107 tolerancj\u0119<\/strong> na promieniowanie UV. Pierwsza reakcja mo\u017ce by\u0107 intensywna, ale kolejne b\u0119d\u0105 coraz subtelniejsze. Zaraz po zimie, ale nie mniej jak 3-4 miesi\u0105ce przed wakacjami w s\u0142onecznych miejscach pomocna b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c <strong>suplementacja preparatami<\/strong>, kt\u00f3re zawieraj\u0105 likopen, beta-karoten, astaksantyn\u0119, witamin\u0119 B3, kantaksantyn\u0119.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj, je\u015bli masz wysypk\u0119 niejasnego pochodzenia, koniecznie <strong>um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119 u lekarza<\/strong> pierwszego kontaktu lub dermatologa. Wysypka mo\u017ce by\u0107 objawem wielu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144.<\/p>\n<p>Aby zmniejszy\u0107 skutki PMLE, <strong>Ameryka\u0144ska Akademia Dermatologii<\/strong> (AAD) zaleca stosowanie <strong>filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych<\/strong>. <strong>Pami\u0119taj!<\/strong> Je\u015bli mo\u017cesz, unikaj s\u0142o\u0144ca, kiedy jest najsilniejsze w \u015brodku dnia. A m\u00f3wi\u0105c o filtrach przeciws\u0142onecznych naturalnie chodzi o filtry przeciws\u0142oneczne <strong>SPF 50<\/strong> z szerokim spektrum ochrony (co oznacza, \u017ce blokuj\u0105 zar\u00f3wno promienie UVA, jak i UVB) przy zachowaniu wymogu aplikacji minimum <strong>30 minut przed ekspozycj\u0105<\/strong> na s\u0142o\u0144ce oraz <strong>reaplikacji co 2 godziny<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowo AAD sugeruje <strong>zakrycie sk\u00f3ry<\/strong> przed bezpo\u015brednim dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych. Istnieje wiele opcji odzie\u017cy, kt\u00f3re mog\u0105 Ci w tym pom\u00f3c, takie jak: g\u0119sto plecione tkaniny; jasne kolory; koszule i spodnie z d\u0142ugim r\u0119kawem; okulary przeciws\u0142oneczne z ochron\u0105 UV; kapelusze z szerokim rondem, kt\u00f3re zakrywaj\u0105 g\u0142ow\u0119, szyj\u0119 i uszy; buty, kt\u00f3re w pe\u0142ni zakrywaj\u0105 stopy.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1660812657739{margin-top: 36px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h3>Najlepsze filtry ochronne na PLME<\/h3>\n<div class=\"table-scroll\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/active-protection-body-broad-spectrum-spf-30\/\">Active Protection Body Broad Spectrum SPF 30 (PCA SKIN)<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/active-protection-body-broad-spectrum-spf-30\/\">Sprawd\u017a w Beauty Shop<\/a><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8960\" src=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg\" alt=\"\" width=\"504\" height=\"504\" srcset=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg 504w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-300x300.jpg 300w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-150x150.jpg 150w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-24x24.jpg 24w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-48x48.jpg 48w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-96x96.jpg 96w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-200x200.jpg 200w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-70x70.jpg 70w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-125x125.jpg 125w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 504px) 100vw, 504px\" \/><\/td>\n<td>Ochrona przed promieniowaniem UVA\/UVB. Zawiera filtry chemiczne i fizyczne. Doskona\u0142y dla sportowc\u00f3w i os\u00f3b pracuj\u0105cych na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/laser-sunscreen-100-spf-50-pa\/\">Laser Sunscreen 100 SPF 50+\/PA+++ (Cell Fusion C)<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/laser-sunscreen-100-spf-50-pa\/\">Sprawd\u017a w Beauty Shop<\/a><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8961\" src=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2.jpg 400w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-300x300.jpg 300w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-150x150.jpg 150w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-24x24.jpg 24w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-48x48.jpg 48w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-96x96.jpg 96w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-200x200.jpg 200w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-70x70.jpg 70w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p2-125x125.jpg 125w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/td>\n<td>Filtry przeciws\u0142oneczne fizyczne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu), chemiczne, dla os\u00f3b z uszkodzon\u0105 barier\u0105 hydrolipidow\u0105<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/sunscreen-powder-spf30\/\"><strong>Sunscreen+Powder SPF 30 (ZO SKIN HEALTH)<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/beautyshop\/produkt\/sunscreen-powder-spf30\/\">Sprawd\u017a w Beauty Shop<\/a><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8962\" src=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3.png\" alt=\"\" width=\"572\" height=\"572\" srcset=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3.png 572w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-300x300.png 300w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-150x150.png 150w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-24x24.png 24w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-48x48.png 48w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-96x96.png 96w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-200x200.png 200w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-70x70.png 70w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-125x125.png 125w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p3-400x400.png 400w\" sizes=\"(max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><\/td>\n<td>Ochrona UVA\/UVB\/HEV i IR-A, puder z bardzo wysokim filtrem ochronnym, zawiera filtry fizyczne i antyoksydanty<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+<\/strong><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8963\" src=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"620\" srcset=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4.jpg 620w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-300x300.jpg 300w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-150x150.jpg 150w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-24x24.jpg 24w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-48x48.jpg 48w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-96x96.jpg 96w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-200x200.jpg 200w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-70x70.jpg 70w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-125x125.jpg 125w, https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p4-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/td>\n<td>Ochrona przed promieniowaniem UVA\/UVB, odporny na piasek, wod\u0119 i pot, zapobiega podra\u017cnieniom<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czy s\u0142ysza\u0142a\u015b o PMLE? &nbsp; Wiesz, \u017ce dotyka kobiet 4 x cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczyzn? Polimorficzna erupcja \u015bwietlna (PMLE) to reakcja alergiczna na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne lub inne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a ultrafioletowego (UV). Zwykle przybiera posta\u0107 wysypki, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 od kilku godzin do kilku dni po ekspozycji na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Najcz\u0119\u015bciej lokuje si\u0119 na dekolcie, przedramionach (ale czasem te\u017c ramionach), grzbietach r\u0105k, wysokich partiach n\u00f3g i stopach (nawet zewn\u0119trznych kraw\u0119dziach st\u00f3p). Raczej nie dotyka twarzy. Wysypka od s\u0142o\u0144ca ust\u0119puje na og\u00f3\u0142 w ci\u0105gu dw\u00f3ch lub trzech dni, o ile sk\u00f3ra z objawami alergii nie jest dalej wystawiana na dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie promieni UV. Badanie przeprowadzone w ca\u0142ej Europie wykaza\u0142o, \u017ce ok 1\/5 Europejczyk\u00f3w cierpi na uczulenie s\u0142oneczne tego typu, chocia\u017c szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 kobiety o jasnej sk\u00f3rze (Fitzpatrick I). PMLE dotyczy 4 x cz\u0119\u015bciej kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 odczuwa\u0107 objawy w ka\u017cdym wieku, ale zwykle zaczynaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy 20 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[327,326],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czy s\u0142ysza\u0142a\u015b o PMLE? &nbsp; Wiesz, \u017ce dotyka kobiet 4 x cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczyzn? Polimorficzna erupcja \u015bwietlna (PMLE) to reakcja alergiczna na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne lub inne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a ultrafioletowego (UV). Zwykle przybiera posta\u0107 wysypki, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 od kilku godzin do kilku dni po ekspozycji na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Najcz\u0119\u015bciej lokuje si\u0119 na dekolcie, przedramionach (ale czasem te\u017c ramionach), grzbietach r\u0105k, wysokich partiach n\u00f3g i stopach (nawet zewn\u0119trznych kraw\u0119dziach st\u00f3p). Raczej nie dotyka twarzy. Wysypka od s\u0142o\u0144ca ust\u0119puje na og\u00f3\u0142 w ci\u0105gu dw\u00f3ch lub trzech dni, o ile sk\u00f3ra z objawami alergii nie jest dalej wystawiana na dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie promieni UV. Badanie przeprowadzone w ca\u0142ej Europie wykaza\u0142o, \u017ce ok 1\/5 Europejczyk\u00f3w cierpi na uczulenie s\u0142oneczne tego typu, chocia\u017c szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 kobiety o jasnej sk\u00f3rze (Fitzpatrick I). PMLE dotyczy 4 x cz\u0119\u015bciej kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 odczuwa\u0107 objawy w ka\u017cdym wieku, ale zwykle zaczynaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy 20 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skin Room Wroniszewska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-10T12:02:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-21T09:46:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/\",\"name\":\"Skin Room Wroniszewska\",\"description\":\"Gabinet kosmetologii estetycznej i leczniczej\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg\",\"width\":504,\"height\":504},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/\",\"url\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/\",\"name\":\"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-08-10T12:02:45+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-21T09:46:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/8bc48b030d955f47f10915280112fc95\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/8bc48b030d955f47f10915280112fc95\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0effa7d3ec7ed35ad8b461eacc3d228d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0effa7d3ec7ed35ad8b461eacc3d228d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/mederbeauty.pl\"],\"url\":\"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska","og_description":"[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czy s\u0142ysza\u0142a\u015b o PMLE? &nbsp; Wiesz, \u017ce dotyka kobiet 4 x cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczyzn? Polimorficzna erupcja \u015bwietlna (PMLE) to reakcja alergiczna na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne lub inne \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a ultrafioletowego (UV). Zwykle przybiera posta\u0107 wysypki, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 od kilku godzin do kilku dni po ekspozycji na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Najcz\u0119\u015bciej lokuje si\u0119 na dekolcie, przedramionach (ale czasem te\u017c ramionach), grzbietach r\u0105k, wysokich partiach n\u00f3g i stopach (nawet zewn\u0119trznych kraw\u0119dziach st\u00f3p). Raczej nie dotyka twarzy. Wysypka od s\u0142o\u0144ca ust\u0119puje na og\u00f3\u0142 w ci\u0105gu dw\u00f3ch lub trzech dni, o ile sk\u00f3ra z objawami alergii nie jest dalej wystawiana na dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie promieni UV. Badanie przeprowadzone w ca\u0142ej Europie wykaza\u0142o, \u017ce ok 1\/5 Europejczyk\u00f3w cierpi na uczulenie s\u0142oneczne tego typu, chocia\u017c szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 kobiety o jasnej sk\u00f3rze (Fitzpatrick I). PMLE dotyczy 4 x cz\u0119\u015bciej kobiet ni\u017c m\u0119\u017cczyzn. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 odczuwa\u0107 objawy w ka\u017cdym wieku, ale zwykle zaczynaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy 20 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/","og_site_name":"Skin Room Wroniszewska","article_published_time":"2022-08-10T12:02:45+00:00","article_modified_time":"2022-09-21T09:46:42+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#website","url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/","name":"Skin Room Wroniszewska","description":"Gabinet kosmetologii estetycznej i leczniczej","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#primaryimage","url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg","contentUrl":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/08\/p1.jpg","width":504,"height":504},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/","url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/","name":"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna - Skin Room Wroniszewska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-08-10T12:02:45+00:00","dateModified":"2022-09-21T09:46:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/8bc48b030d955f47f10915280112fc95"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/pmle-polimorficzna-erupcja-swietlna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PMLE \u2013 Polimorficzna erupcja \u015bwietlna"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/8bc48b030d955f47f10915280112fc95","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0effa7d3ec7ed35ad8b461eacc3d228d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0effa7d3ec7ed35ad8b461eacc3d228d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"sameAs":["https:\/\/mederbeauty.pl"],"url":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8953"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9331,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8953\/revisions\/9331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroniszewska.pl\/skinroom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}